儿童感统训练方法有哪些？

1、能学青蛙跳20厘米的距离10次

训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。

训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

难度设置：

A 开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；

B 如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；

C 逐渐地把线段间的距离增大。

帮助给予：

身体协助；

每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

2、单脚原地跳

3、在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡

训练目的：平衡能力的控制。

训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。

难度设置：

A 开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；

B 要求孩子走完，尽量不要走出界外。

帮助给予：

训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；

要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；

训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；

让孩子自己尝试独自走。

4、能跳过5厘米高的绳

5、踏小三轮车转弯避开障碍物

6、扶物能单脚站立5秒

训练目的：平衡能力。

训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。

难度设置及帮助给予：

A 手把手地教孩子用双手扶着椅子的*背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”

B 让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下；

C 孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。

7、双脚一齐从较后一级楼梯跳下。

8、双脚原地跳。

9、自己上、下小三轮车。

10、双脚轮流跨过15厘米高的绳

训练目的：身体平衡能力。

训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。

帮助给予：

用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；

要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；

建议用有弹性的圆形橡皮绳。