注意力不集中的儿童如何训练

zhuhai
2020-08-08 浏览1641次

很多家长反映,孩子上后表现出很多问题,如孩子做事三心二意的,常常半途而废等,其中孩子无法安静下来,对学习缺乏兴趣成为家长较担心的问题。指出,生的自制能力较差,容易被各种事物所吸引,但随着年龄增长,生的自我控制力或注意集中时间一般会有明显改善。



感觉统合失调从神经学上分为『前庭平衡失调』、『本体感失调』和『触觉失调』。它们的意义分别是什么?快来帮孩子对照:

前庭失调:大脑雷达失灵

比如我们听到老师说话的信息、看到黑板上书写的汉字、手握笔的感觉、我们的脑袋克服重力的影响来身体坐直等,这些信息都会受到前庭觉的处理,才能使我们更好地处理学习任务。

所以前庭失调的孩子,会表现出一系列的小问题:

自测表1

✦ 身体形象不佳,比如:看书的时候一会趴着、一会坐着、一会躺着,总是喜欢把自己的脑袋处在不同的高度上;

✦ b、p不分,写字左右颠倒、上下颠倒的情况,写字会出现横不平、竖不直,大小不一;

✦ 经常过于兴奋,到处疯跑,满地打滚;

✦ 畏高、喜欢旋转,但久转不晕或一转就晕;

✦ 笨手笨脚,总是跌倒或碰倒东西,但都不是出自孩子自愿;

✦ 注意力不集中,上课不专心,爱做小动作;

✦ 听不懂指令、听指令听不全、听指令较慢,执行起来困难;

✦ 读书丢字、漏字、跳行;

✦ 情绪控制不佳。

✦语言发展迟缓,语言表达困难,说话迟

本体失调:身体地图失效

本体感是我们对于身体的一种感觉,影响我们对身体的控制,我们在书写过程中对笔的控制需要用到手部的肌肉、保持坐姿需要运用腰部的肌力、说话时需要口腔肌肉的配合,所以本体感也会影响孩子的学习行为。本体感失调的孩子可能出现的问题有:

自测表2

✦ 身体控制问题,站没站相、坐没坐相、小动作比较多;

✦ 本体感影响孩子协调性,出现身体不协调、不会拍球数数、写字歪扭斜巴、空间感不好等问题;

✦ 写字无法在框内,笔画经常颠倒。

✦ 影响语言发展,吐字不清、总流口水等。

✦缺乏自信,消极退缩,不敢表现。

触觉失调:皮肤感应器失真

触觉是孩子从在妈妈的子宫里,一直到出生、成长过程中都需要运用的较基本的感觉。我们能感受到冷、热、痛、痒等,都是来自触觉。在生活学习中,我们感受衣服的材质、感觉书本的材料、通过拥抱建立和同伴的信任,这些都是通过触觉来实现的。

对于触觉失调的孩子,主要会有以下两个方面的表现:

自测表3

✦ 偏食、挑食、不爱吃菜;

✦ 爱吃手或咬指甲盖;

✦ 情绪不稳定固执,爱发小脾气;

✦ 陌生环境胆小怕黑,粘人爱哭,性情孤僻,紧张、退缩、不敢表现;

✦ 对小伤小痛特别敏感;

✦ 不合群或者不会和别人玩;

✦ 看似聪明却胆小不敢表现;

✦ 怕别人触碰自己,容易吵架,自言自语无法与人沟通;

✦ 小动作多,坐不住。 



几个感觉统合训练项目

一、滑板爬主要的感觉输入:前庭、本体、触觉、视觉。训练目的:促进双侧统合,本体-前庭感觉统合。训练要求:儿童俯卧在滑板上,以腹部为中心,身体紧靠滑板,头抬高,双腿并拢伸直,脚面绷紧,双手同时撑地向前滑行。

二、滑梯主要的感觉输入:前庭、本体、触觉、视觉。训练目的:对前庭体系产生强烈刺激,促进头、颈肌的同时收缩以及身体保护性伸展反应行为的成熟,培养儿童集中注意力。训练要求:儿童俯卧在滑板上,双手抓住滑梯两边,用力一拉俯冲下来,双腿并拢伸直,脚面绷紧,头抬高目视前方,双手尽量朝前伸展。

三、趴地推球主要的感觉输入:前庭、本体、触觉、视觉。训练目的:1.加强颈部肌肉的锻炼以及身体协调能力。2.改善儿童注意力以及培养儿童坚持不懈的良好品质。训练要求:儿童趴在地上,球摆放在面前,离墙壁约30-50厘米,双脚并拢,手臂抬起,肘关节不撑地,双手对墙连续推球。

四、平衡台主要的感觉输入:本体、触觉、视觉。训练目的:通过练习统合儿童平衡反应的反射感觉,帮助建立前庭固有平衡,发展儿童下肢力量,让儿童学习通过屈伸膝关节取得平衡的方法。训练要求:儿童两脚左右分开踏在平衡台两端站立,做左右摇晃状并保持平衡,并做排球等运动。

五、独脚椅主要的感觉输入:前庭、本体。训练目的:帮助儿童建立前庭感觉机能,控制重力感,发展儿童平衡能力,对多动和身体协调不佳的儿童较好,同时对儿童的腰腹力量也有锻炼作用。训练要求:儿童坐在独脚椅上,双手侧平举,坐稳后双脚交叉前踢。抬头、挺胸、目视前方。

六、羊角球主要的感觉输入:前庭、本体。训练目的:1.在练习过程中达到姿势和双侧的统合,并可促进高程度的运动企划。2.对心血管系统有较好的锻炼作用。训练要求:儿童坐在羊角球上,双手紧握手把,身体屈曲往前跳动。

    感觉统合的学习是学习一切的基础!  


感统失调的较佳预防期和治疗期
孩子的感觉统合发展是有科学规律的,在三岁之前是孩子感觉统合发展的重要时期,也是感统失调的较佳预防期。
而三到六岁是感统失调较佳的治疗期,如果孩子真的是感统失调,并且已经表现的相当明显,那么三到六岁是较好的治疗阶段。
六到九岁是弥补期,孩子一旦进入,感统失调的表现就会突显出来,这时要积极参与感统训练,抓住脑发育关键期。
九到十二岁是感统训练的较后阶段,这个阶段孩子的问题更加突显,解决的难度也会变大。
一旦孩子年龄超过十二岁,感统训练能取得的就微乎其微了。
所以,孩子一旦出现感觉统合失调的问题,不必慌张和妖魔化,而是要积极及时的参与到感统训练中,孩子年龄越小越强。



相关问答
训练多久有?我怎么知道有啊?
答:大部分孩子在三个月之内会有进步。但是多久可以达到“标准”则因人而异。专注力的是一个过程,并不像知识学习那样一节课教给您几个固定知识点就算学会了。但是孩子的改变作为向您这样关心教育的家长,是很快就能感受到的。我们大部分家长在孩子训练一两个月的时候就能在学习生活中感受到孩子行为规则的一些改变。比如丢漏减少了、错误率降低等等。但是由于孩子具体情况和家长要求的“好”的标准不同。所以我们也不能说多久您的孩子就一定“合格”了,因为这样是不负责任的说法。
    在训练过程中,我们的老师会及时和您沟通。有些孩子属于进步特别快或者速度稍慢的,我们会在训练过程中及时告知您。但变化一定是有的,请您放心。


金色雨林发展历史(可参照网站发展历史)
2017 年 11 月 金色雨林品牌年会在成都顺利落幕
2017 年 线上学习能力训练系统上线
2017 年 JMS(线上运营系统)、IES(线上智能教务系统)、ES(线上系统)上线
2017 年 8 月 金色雨林 LOGO 视觉系统升级
2015 年 3 月 金色雨林运营管理系统全线升级
2014 年 7 月 北京师范博士生导师李亦菲教授合作金色雨林教研开发团队
2014 年 6 月 林薇老师著作《家有预备兵》北大出版社出版发行
2014 年 2 月 金色雨林系统 V2.0 版本上线
2013 年 12 月 东方卫视采访林薇老师谈“中国式”好爸爸
2013 年 10 月 金色雨林教师金颖荣获北京市“2013 年京城魅力老师”称号
2013 年 6 月 举办首届亲子教育论坛
2013 年 3 月 金色雨林启动“中国儿童学习能力及心理品质调查”
2013 年 1 月 青少年心理健康教育工程办公室特聘林薇老师为委员会成员
2013 年 1 月 金色雨林总部研发基础学习能力培训专业教材
2012 年 8 月 总部研发较好版注意力教材,面向推广
2012 年 5 月 金色雨林创始人林薇女士成为北京《新概念前沿教育》栏目组特邀
2012 年 4 月 金色雨林与北师大合作学习能力指导师的培训和资质认证
2012 年 2 月 在怀柔分中心开办培训基地
2011 年 12 月 金色雨林“中国生学习状况调查”刊登在《基础教育参考》较好一九期
2011 年 9 月 举办“金色雨林十七周年庆暨中国儿童学习状况及学习能力专题研讨会”
2011 年 6 月 金色雨林启动“中国生学习状况调查”
2010 年 9 月 金色雨林著作《换种方式做妈妈》由中国妇女出版社出版
2010 年 6 月 举办“金色雨林十六周年庆暨剖腹产与儿童学习能力研讨会”
2009 年 1 月 金色雨林智慧家长俱乐部正式成立
2007 年 10 月 北京金色雨林被评为五十家较值得的教育
2003 年 10 月 北京金色雨林举办心理素质课培训
2003 年 4 月 北京金色雨林启动空中课堂项目
2002 年 北京金色雨林进入中国教育电视台
2002 年 林薇主任出席韩国特殊教育学会会议
2001 年 林薇主任担任学习障碍专业研究会副秘书长
2001 年 北京金色雨林进入中央电视台
2000 年 6 月 林薇老师成为中国特殊教育需要在线百名
2000 年 2 月 林薇老师的书籍《学习的烦恼》出版
1999 年 林薇老师发表《用计算机技术帮助学习障碍儿童》
1999 年 中心更名为北京金色雨林学习能力研究中心
1997 年 金色雨林开始面向医疗系统培养儿童心理医生
1996 年 金色雨林迁址首都儿研所
1995 年 11 月 中美特教研讨会
1995 年 10 月 发表论文《学习障碍儿童学习能力特征研究》
1995 年 10 月 主办首届“学习障碍儿童教育研讨会”
1994 年 4 月 “雨林学习能力研究中心”注册
1993 年 1 月 开展“学习障碍儿童教育干预”课题研究


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