孩子注意力不集中如何训练

zhuhai
2020-08-11 浏览1839次

专注力是一种习惯,而习惯要从小培养,抓得越早,后面的就越好。在日常生活中,我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子,想换书可以,但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个,玩完这些放回原处再拿别的玩具。


您的孩子经常这样吗?
1、上课不注意听讲,小动作很多;
2、自制力弱,管不住自己;
3、时间管理能力弱,写作业拖拉磨蹭;
4、粘人、挑食、怕黑,生活自理能力弱;
5、容易跌倒或碰撞,身体灵活性差;
6、爱咬手指、指甲;
7、调皮任性、胆小固执、情绪不稳定;
8、讨厌被触摸 讨厌理发、洗澡、刷牙......
其实这些问题都和孩子的感统失调有关,感统失调会严重影响儿童的健康成长。
主要体现在严重影响儿童心理素质的、对儿童智力开发和综合能力的培养不利、学习能力和性格上出现障碍、人际关系敏感或社交退缩、心理素质差等方面。



下面5个感统小游戏,为家长们介绍在家如何进行感统训练。

5个感统小游戏

1、跳格子

只要运用家里的拼图地垫即可。玩法很容易,将每块地垫放置于地并进行固定,间距需为20~30公分,可让孩子用跳的方式踩地垫,反复进行。

跳格子游戏对于孩子的空间概念及本体觉刺激都有很大帮助。在跳跃的过程中,还涉及孩子身体各部分肌肉的控制和协调。

2、不倒翁

家长和孩子保持一定距离,两人都把手臂伸平之后不会相碰,两人一起原地旋转,下次旋转时,要与此次旋转方向相反。而且如果孩子感觉特别晕的话,要让他停下,并上下纵跳几次。这个游戏可促进孩子前庭神经系统的发展,促进孩子平衡感的发展。

3、螃蟹先生

让孩子向前、向左、向右走,孩子举起双手和耳朵平高,双脚略弯曲,往左和往右连续横行,如螃蟹走路状。也可让孩子双手高举小皮球,或双手各夹一个小皮球,向前、向左、向右踏脚走步。适合前庭觉不佳、空间判断错误、经常撞壁、看书跳字跳行的孩子。

4、主人翁游戏

每隔一段时间,你可以教孩子做一样家务,在学习生活技能的过程中,让孩子的眼、手、脚、脑等各部位得到的锻炼。同时,让孩子长期承担一项他力所能及的家务,如扫地、给花浇水等等,这不仅是锻炼的过程,也是培养孩子的意志力、责任心和自信心,养成良好生活习惯的有效途径。

5、糊壁纸

让孩子贴墙壁站立,以身体当做滚筒贴着墙壁滚动,好象在糊壁纸。先向一个方向滚动,然后再向反方向滚动。只滚动3-5下,从墙壁的一端滚到另外一端。提醒孩子注意头不要碰到墙壁。 



           


0-3岁:儿童感觉统合基础训练阶段,也是感觉统合失调的预防阶段。

3-6岁:儿童感觉统合较佳训练阶段,也是感觉统合失调的治疗阶段。

6-13岁:儿童感觉统合重要训练阶段,这是感觉统合训练的矫正阶段。 


相关问答
金色雨林的老师都是哪里的?
答:我们的老师招聘从教育学、心理学、医学三个专业招聘为主。同时,金色雨林的老师招聘除专业背景外,也十分关注老师个人的人品及爱心、耐心等教育者必备素质。在招聘过程中我们会对备选老师的智力水平及心理性格进行筛查,同时在试用期内也极其关注老师个人的爱心等素质,也有个别非上述三个专业但其他素质极好的其他专业人员从业。但无论哪个专业,应聘后都会统一送到总部进行专业培训,通过得到资格认证后方可上岗,并且在本中心内还要经历大量的学习、听课等试用阶段才能独立带孩子


金色雨林简介 
金色雨林创始人林薇女士 1994 年开始研究儿童学习能力,同年创办北京雨林学习能力研究开发中心;并于 1999 年,成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014 年,北京金色雨林教育科技有限公司成立。长久以来,金色雨林致力于为3-14 岁的儿童提供学习能力培养。在长期的实践中林薇女士和中科院心理研究所博士生导师、荷兰莱顿儿童心理学博士张雨青教授积极合作,形成一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program,简称 “IEP”) 。 通过系统,判明孩子的学习能力状况,采用针对性的学习能力训练方案,并辅以家庭教育咨询,心理素质辅导,帮助孩子提习能力。 目前,金色雨林依托北京、成都、厦门三大运营中心,在 27 个省,97个城市,拥有近 200 家中心(截止 2018 年 8 月 20 日数据)。让在金色雨林的孩子能够自主学习,自信成长,成为更好的自己!
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